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건강관리34

노로바이러스 증상 및 원인, 예방 방법 알아보기 날씨가 추워지면 호흡기 질환인 독감도 유행하지만, 노로바이스 감염에 따른 장염도 유행하게 됩니다. 겨울철 식중독이라고 불리는 노로바이러스는 무엇이고 노로바이러스 감염 시 증상과 원인, 예방 방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 노로바이러스란? 노로바이러스는 인체 내 급성 위장염을 일으키는 바이러스로 날씨가 추운 겨울철에 잘 발생합니다. 다른 식중독과 달리 기온이 낮고 건조한 환경에서 잘 번식하는 특징이 있습니다. 그래서 겨울철 식중독이라고도 불립니다. 일반적인 세균성 식중독은 전염되지 않지만, 노로바이러스는 전염성이 있어 더 주의를 요합니다. 입자가 작고 부착력이 강해 바이러스 입자가 조금만 있어서 감염될 정도로 감염력이 엄청 강합니다. 노로바이러스 증상 노로바이러스는 1~2일 정도의 잠복기를 갖.. 2023. 11. 28.
소아 폐렴의 증상과 치료방법, 예방 방법 알아보기 갑자기 추운 날씨 면역력이 약한 아이들의 경우 폐렴에 걸릴 확률이 높아집니다. 특히 최근 중국을 중심으로 소아 폐렴 환자들이 증가하는 조짐이 있어 아이들의 주의가 더 필요한 시점입니다. 아래에서는 소아 폐렴의 증상과 치료방법에 대해 알아보고, 소아 폐렴을 예방할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 소아 폐렴 개요 소아 폐렴이란? 소아 폐렴은 아이들의 폐포 등에 염증이 발생하여 기침, 가래 등을 동반하는 질병으로 발생 원인에 따라 감염성 폐렴과 비감염성 폐렴으로 구분합니다. 감염성 폐렴은 바이러스에 의한 감염과 세균에 의한 감염이 있고, 바이러스에 의한 폐렴이 소아 폐렴의 대부분을 차지합니다. 바이러스 폐렴의 원인에는 아데노바이러스, 인플루엔자 바이러스, 코로나19 바이러스 등이 .. 2023. 11. 27.
심혈관질환의 전조증상과 예방 방법, 심혈관질환에 좋은 음식 알아보기 날씨가 추워지는 겨울철이 되면 심혈관질환 환자들이 증가합니다. 겨울철 낮은 온도에 갑자기 노출될 경우 혈압이 올라가면서 뇌경색이나 심근경색 등이 발생할 확률이 높아지기 때문입니다. 심혈관질환은 발병 즉시 응급처리가 필요한 고위험군 질병으로 초기 대응이 아주 중요한 질병이므로 초기 증상은 어떻고, 예방 방법 무엇이고 심혈관질환에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 심혈관질환이란? 심혈관질환은 주로 심장과 혈관에 영향을 주는 다양한 질병을 가리키는 것으로 심장 혈관이 갑자기 막히는 심근경색과 심장근육에 혈관이 좁아져 생기는 협심증이 대표적입니다. 이외에 뇌혈관에 혈액 흐름이 차단되어 생기는 뇌졸증, 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 죽은 세포나 혈전 등으로 충분한 혈류를 .. 2023. 11. 24.
마그네슘이 풍부한 음식과 마그네슘을 먹으면 안 되는 사람들 마그네슘은 우리 몸속 필수 요소로서 칼슘, 칼륨, 나트륨 다음으로 많은 미네랄입니다. 특히 세포 내에서 칼륨과 더불어 많은 역할을 하므로 아주 중요한 요소라고 할 것이다. 마그네슘이 부족하면 에너지 및 세포 신경 물질 전달이 안되어 근육경련이 오고, 부정맥이 생길 수 있습니다. 적절한 마그네슘 섭취는 필수적이므로 우리 주변에 마그네슘이 풍부한 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보고, 아무리 좋은 마그네슘이라도 먹으면 안 되는 사람들은 어떤 사람들인지 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘의 효능 마그네슘은 우리 몸속에서 중요한 기능을 수행하는 필수 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘은 에너지 생성과 대사 활동에 필수적인 역할을 하고, 근육의 수축과 이완을 조절하여 정상적인 신경 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또.. 2023. 11. 22.

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