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미얀마 일부 지역 여행금지 지정 등 여행 위험국가 조정 내용 알아보기 외교부는 각 국가의 치안 상황과 재난 상황 등을 고려하여 미얀마 등 일부 지역을 여행 금지 국가로 추가 선정하고 일부 지역은 완화하여 여행 위험국가 지정을 해제하였습니다. 이하에서는 구체적으로 어떤한 국가와 지역들이 위험국가로 추가 선정되었고 위험국가에서 해제되었는지 그 조정 내용을 알아보도록 하겠습니다. 미얀마 일부 지역 여행금지 구역으로 지정 외교부는 미얀마 샨주 북부, 샨주 동부, 까야주 등 일부 지역에 대해 여행금지 구역으로 결정하였습니다. 구체적인 지정 사유 및 시행 시기는 아래와 같습니다. 여행금지 구역 지정 사유 및 시행 시기 ▶ 샨주 북부와 까야주 지역 : 군부세력과 소수민족 무장단체가 교전 중인 지역으로 마약, 절도, 사기 등 범죄가 만연하여 여행 시 위험 요소들이 산재함 ▶ 샨주 동부 .. 2023. 11. 27.
심혈관질환의 전조증상과 예방 방법, 심혈관질환에 좋은 음식 알아보기 날씨가 추워지는 겨울철이 되면 심혈관질환 환자들이 증가합니다. 겨울철 낮은 온도에 갑자기 노출될 경우 혈압이 올라가면서 뇌경색이나 심근경색 등이 발생할 확률이 높아지기 때문입니다. 심혈관질환은 발병 즉시 응급처리가 필요한 고위험군 질병으로 초기 대응이 아주 중요한 질병이므로 초기 증상은 어떻고, 예방 방법 무엇이고 심혈관질환에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 심혈관질환이란? 심혈관질환은 주로 심장과 혈관에 영향을 주는 다양한 질병을 가리키는 것으로 심장 혈관이 갑자기 막히는 심근경색과 심장근육에 혈관이 좁아져 생기는 협심증이 대표적입니다. 이외에 뇌혈관에 혈액 흐름이 차단되어 생기는 뇌졸증, 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 죽은 세포나 혈전 등으로 충분한 혈류를 .. 2023. 11. 24.
세계유산위원회 기능 및 우리나라의 위원국 활동 연혁 알아보기 우리나라가 제24회 세계유산협약 당사국 총회에서 세계유산위원국으로 선출되었습니다. 이번에 4번째 선출인데 세계유산위원회란 무엇이고 어떤 역할과 기능을 하고 있는지 역대 우리나라가 위원국으로 활동했던 연혁이 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 세계유산위원회란? 세계유산위원회는 1972년 세계유산협약에 따라 설치된 유네스코 일부 기구로서 세계유산 목록에 등재된 자연 및 문화유산의 관리와 보전을 총괄하는 국제기구입니다. 이 위원회는 세계 각국에서 온 전문가들로 구성되어 있으며, 세계적으로 중요한 유산 지역의 관리 및 보존에 대한 결정을 내립니다. 세계유산위원회 기능 유산 등재와 평가 세계유산위원회는 각 회원국으로부터 제출된 유산 후보 목록을 심사하고, 그 중에서 세계적으로 중요한 자연 및 문화 유산으로 인정.. 2023. 11. 23.
기초생활보장 수급자 자동차 재산 기준 완화 내용 알아보기 보건복지부는 '24년부터 국민기초생활보장제도로 지원받는 생계급여 및 의료급여 수급자 자동차 재산 기준을 완화한다고 하였습니다. 자동차 재산 기준에 따라 생계급여 및 의료급여 수급자에서 제외되었던 사람들에게 혜택이 주어질 수 있는 만큼 이하에서는 구체적으로 완화되는 자동차 재산 기준에 대한 세부적인 내용을 알아보도록 하겠습니다. 국민기초생활보장제도 개요 국민기초생활보장제도란? 국민기초생활보장제도란 생활이 어려운 자의 최저 생활을 보장해 주기 위하여 국가에서 급여를 주는 제도를 말합니다. 급여의 금액은 수급 대장자의 급여 종류에 따라 달라집니다. 급여 종류 급여의 종류는 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여, 해산급여, 장제급여, 자활급여 등 총 7가지로 구분됩니다. 급여 종류에 따라 수급기준이 다르기 .. 2023. 11. 23.
'23년 연말정산 간소화자료 일괄제공 서비스 이용 알아보기 '23년도 연말정산을 위해 준비해야 할 시기가 다가오고 있습니다. 국세청은 근로자가 홈택스에서 자료를 다운받아해 회사에 제출해야 하는 번거로움을 줄이고, 연말정산 시기 자료를 취합하고 정리해야 하는 회사 비용을 줄이고자 국세청이 직접 연말정산 간소화 자료를 회사에 제공하는 서비스를 실시합니다. 아래에서는 연말정산 간소화자료 일괄제공 서비스 신청 기간 및 이용방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 연말정산 간소화자료 일괄제공 서비스란? 간소화자료 일괄제공 서비스 개요 연말정산 간소화자료 일괄제공 서비스는 기존에 연말정산을 위해 근로자 개인이 국세청 홈택스에 직접 접속하여 간소화 자료를 다운로드한 후 회사에 제공하고, 회사는 근로자에게서 받은 자료를 취합하고 정리하여 연말정산을 실시하는 구조였는데, 회사가 국.. 2023. 11. 23.
마그네슘이 풍부한 음식과 마그네슘을 먹으면 안 되는 사람들 마그네슘은 우리 몸속 필수 요소로서 칼슘, 칼륨, 나트륨 다음으로 많은 미네랄입니다. 특히 세포 내에서 칼륨과 더불어 많은 역할을 하므로 아주 중요한 요소라고 할 것이다. 마그네슘이 부족하면 에너지 및 세포 신경 물질 전달이 안되어 근육경련이 오고, 부정맥이 생길 수 있습니다. 적절한 마그네슘 섭취는 필수적이므로 우리 주변에 마그네슘이 풍부한 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보고, 아무리 좋은 마그네슘이라도 먹으면 안 되는 사람들은 어떤 사람들인지 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘의 효능 마그네슘은 우리 몸속에서 중요한 기능을 수행하는 필수 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘은 에너지 생성과 대사 활동에 필수적인 역할을 하고, 근육의 수축과 이완을 조절하여 정상적인 신경 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또.. 2023. 11. 22.

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