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직장 내 괴롭힘 대처방법 실전 꿀팁 최근 설문조사에 의하면 직장인의 10명 6명이 직장 내 괴롭힘을 경험했고, 그 과정에서 피해자는 피해신고도 못한채 회사를 그만뒀다고 한다. 직장 내 괴롭힘을 당하였을 때 피해자 보호와 가해자 징계를 위해 우리가 실질적으로 대처할 수 있는 꿀팁에 대하여 알아보도록 하자 직장 내 괴롭힘이란 ? 사용자 또는 근로자가 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적·정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위를 말한다. (근로기준법 제76조의2) 직장 내 괴롭힘 판단기준 문제된 행위가 직장 내 괴롭힘에 해당되는가는 당사자와의 관계, 행위 장소 및 상황, 행위에 대한 피해자의 반응, 행위 내용 및 정도, 행위기간이 일시적인지 지속적인지 등 피해자와 같은 처지에 .. 2023. 10. 16.
올바른 걷기를 위한 신체별 자세와 주의사항 우리는 아침에 일어나면서부터 자기전까지 계속적인 활동을 하고, 그 과정에서 뛰거나 걸어다닌다. 일반적으로 뛰는 경우보다 걷는 시간이 많고, 잘못된 자세로 오래 걷게 되면 신체에 무리가 가는 경우가 많으므로 올바른 자세는 아주 중요하다. 아래에서는 건강한 걷기를 위한 신체별 자세와 주의사항에 대하여 알아보도록 하자 신체별 자세 눈 턱을 아래로 살짝 당기면서 시선은 전방 10~15m를 바라 보며, 자연스럽게 코로 숨을 들이마시고 입으로 내쉰다. 손과 팔 손은 주먹을 댤걀하나를 가볍게 쥔다는 느낌으로 가볍게 잡고, 양팔을 옆구리에 살짝 스치도록 흔든다. 어깨와 허리 아랫배에 힘을 주고, 어깨와 허리는 꼿꼿이 세워 수직으로 만든다. 다리 뒤꿈치가 지면에 먼저 닿고 발바닥, 발가락 순서로 이동하면서 십일자로 무릎.. 2023. 10. 13.
2차 전지에서 리튬이 중요한 이유 리튬은 2차 전지에서 중요한 역할을 하는 주요 구성 요소입니다. 2차 전지, 일반적으로 리튬 이온 배터리로 알려진 것, 리튬을 사용하여 전기를 저장하고 공급하는데 사용됩니다. 이러한 배터리는 우리 일상 생활에서 많이 사용되며, 휴대전화, 노트북, 전기 자동차 및 태양열 및 풍력 발전소에서도 사용됩니다. 아래에서는 리튬이 2차 전지에서 왜 중요한지에 대해 자세히 설명하겠습니다 높은 에너지 밀도 리튬 이온 배터리는 높은 에너지 밀도를 가지고 있어서 비교적 가벼우면서도 많은 전력을 저장할 수 있습니다. 이것은 휴대 전자 기기의 배터리 수명을 연장하고, 전기 자동차와 같은 고용량 배터리 시스템에 이점을 제공합니다. 충전 및 방전 안정성 리튬 이온 배터리는 충전 및 방전 프로세스에서 안정성이 뛰어나며, 고유한 화.. 2023. 10. 12.
리튬 생산국가와 지역 알아보기 리튬은 전기차 및 이동형 전력 저장 시스템과 같은 녹색 에너지 기술의 중요한 구성 요소로 간주되며, 그 생산은 주요 국가와 지역에서 진행되고 있습니다. 아래에서 리튬 생산 국가와 지역을 자세하게 설명하겠습니다 호주 (Australia) 호주는 세계에서 가장 큰 리튬 생산 국가 중 하나로 꼽힙니다. 주요 리튬 채굴지로는 웨스턴 오스트레일리아 주의 그린부시 리튬 광산, 퀸즈랜드 주의 몬타나 리튬 프로젝트, 사우스 오스트레일리아 주의 지에르 링 레이크 프로젝트 등이 있습니다. 호주의 리튬 생산은 지속적으로 확대되고 있으며, 국내 수요와 수출을 충족시키고 있습니다. 칠레 (Chile) 칠레는 아시아 태평양 지역에서 리튬 생산량이 가장 큰 국가 중 하나입니다. 이 국가의 주요 리튬 생산지는 Salar de Ata.. 2023. 10. 11.

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