근감소증 자가진단 방법1 근감소증 증상 및 자가 진단 방법과 치료 방법 알아보기 현대의학의 발달로 평균 기대수명이 늘어나고 있습니다. 100세 시대라는 말이 이제는 현실로 다가오는 듯한데, 오래 사는 것도 중요하지만, 건강하게 오래 사는 것이 더 중요합니다. 노화되면서 근육량이 줄어들고 활동성이 저하되기 시작하는데, 근감소증의 증상과 자가 진단 방법을 알아보고, 치료 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 근감소증이란? 근감소증이라고 하는 것은 단순히 근육량이 준 것을 말하지 않습니다. 근육량이 줄고, 근육의 힘도 떨어지면서 신체기능까지 저하되는 등 신체기능과 대사기능이 복합적으로 저하되는 것을 말합니다. 근감소증 증상 신체기능 저하 근감소증이 나타나면 피곤함이 계속되고 움직이거나 계단 오르기가 힘들고, 조금만 움직여도 숨이 차고, 걸음걸이 속도가 느려지는 등 일상적인 .. 2023. 12. 18. 이전 1 다음
