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근감소증 증상 및 자가 진단 방법과 치료 방법 알아보기 현대의학의 발달로 평균 기대수명이 늘어나고 있습니다. 100세 시대라는 말이 이제는 현실로 다가오는 듯한데, 오래 사는 것도 중요하지만, 건강하게 오래 사는 것이 더 중요합니다. 노화되면서 근육량이 줄어들고 활동성이 저하되기 시작하는데, 근감소증의 증상과 자가 진단 방법을 알아보고, 치료 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 근감소증이란? 근감소증이라고 하는 것은 단순히 근육량이 준 것을 말하지 않습니다. 근육량이 줄고, 근육의 힘도 떨어지면서 신체기능까지 저하되는 등 신체기능과 대사기능이 복합적으로 저하되는 것을 말합니다. 근감소증 증상 신체기능 저하 근감소증이 나타나면 피곤함이 계속되고 움직이거나 계단 오르기가 힘들고, 조금만 움직여도 숨이 차고, 걸음걸이 속도가 느려지는 등 일상적인 .. 2023. 12. 18.
토레스·카니발·혼다·BMW·토요타 등 자발적 리콜 조치 실시 국토교통부는 기아자동차, KG모빌리티, BMW코리아, 혼다코리아, 한국토요타자동차에서 제작하거나 수입 또는 판매한 10개 차종 총 59,782대 차량에서 제작 과정 결함이 발생하여 자발적 리콜 조치를 한다고 밝혔습니다. 리콜 대상 차량 종류들 토레스 KG모빌리티 토레스는 운전자 지원 첨단조향장치 기능 해제 시 경고음이 정상 작동하지 않아 안전기준에 부적합하다고 확인하여 리콜 조치에 들어갑니다. ▶ 결함 내용 : 전방카메라모듈 소프트웨어 설계오류로 차선유지 기능인 운전자 지원 첨단조향장치 작동시 운전자가 일정시간 핸들을 잡고 있지 않아 기능이 해제될 경우 경고음이 정상적으로 작동되지 않음 ▶ 제작 일자 및 대상대수 : '22.07.05. ~ '23.12.03. (56,225대 (1,878대 미판매)) ▶ .. 2023. 12. 14.
골다공증에 좋은 음식과 치료 방법 등 모두 알아보기 우리 몸에 있는 뼈는 나이가 들면서 점점 약해집니다. 그래서 나이가 들어 넘어지면 가벼운 충격에도 뼈가 부러지는 경우가 있습니다. 골다공증 질환 때문에 그러는 것인데, 골다공증이란 무엇이고 골다공증 예방에 좋은 음식과 구체적인 치료방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 골다공증이란? 골다공증은 뼈가 약해져서 뼈 안에 구멍이 생기는 것을 말합니다. 골다공증이 생기면 넘어지거나 작은 충격에도 뼈가 잘 부러질 수 있으며, 심한 경우 기침만으로도 뼈가 부러지는 경우가 있습니다. 골다공증 진단 방법 골다공증은 특별한 증상이 없습니다. 따라서 골다공증이 있더라도 증상만으로 알 수 없습니다. 골다공증이 있는지 확인하기 위해서는 골밀도 검사를 별도로 해야 합니다. 대표적인 골밀도 검사 방법이 이중에너지X선.. 2023. 12. 14.
프로바이오틱스의 효능과 음식, 프로바이오틱스를 먹으면 안 되는 사람 프로바이오틱스는 체내 세포에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말합니다. 장내 건강한 세포를 위해 프로바이오틱스를 챙겨 먹는 사람들이 많이 있는데, 프로바이오틱스는 음식을 통해 섭취할 수도 있고, 분말 또는 캡슐 등 건강 보조제를 통해 먹을 수도 있습니다. 프로바이오틱스 가지고 있는 주요한 효능은 무엇이고 프로바이오틱스가 풍부하게 들어 있는 음식들과 프로바이오틱스 복용 시 주의사항, 프로바이오틱스를 먹으면 안 되는 사람들에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 장내 환경을 개선해 주고, 면역력을 증가시켜주는 유익균으로 알려져 있습니다. 프로바이오틱스는 살아있는 균이기 때문에 오랫동안 살아있기 위해서는 지속적인 에너지 공급이 필요한데, 에너지 공급을 도와주는 것이 프리바이오틱스입니.. 2023. 12. 13.